オフィス・ワーカー、リモートワーカー、家事をされている方でも簡単にできる
福岡市立東・西体育館のスポーツ指導員が教えるお昼の簡単ストレッチタイム！
一緒に気持ちも身体もリフレッシュしませんか！
ぜひどうぞお気軽にご参加ください！
［1］ 1月26日（火）12:30〜12:55
講師：福岡市立西体育館 やないスポーツトレーナー
マスク生活、たるみ解消！
顔・首回りをマッサージ！
［2］ 1月27日（水）12:30〜12:55
講師：福岡市立東体育館 くげスポーツトレーナー
深呼吸をして気分を落ち着かせよう！
■開催形式
▶オンライン会議システム「Zoomミーティング」を使用します。ご利用にあたり、別途料金は発生しません。
▶各自オンライン受講できるインターネット環境と、PC・タブレット・スマートフォンいずれかの機材が必要です。
▶ZOOMをはじめてご利用される方は、最初に各機材にアプリのインストールが必要です。
■申込方法
下記の申込みフォームにご入力ください。（1月25日（月）締切）
https://forms.gle/ok2mZ6UF9YmxWRZr7
お申込みされた方には全員、当日のご参加に必要なURL等のZOOM情報をメールにてお送りします。
※FBイベントの参加予定ボタンを押しただけでは、お申し込みにはなりません。お申し込みの場合は、必ず上記の申込みフォームへご入力をお願いいたします。
