誰もがいつまでも自分の足で歩きたい、元気であり続けたいと思っています。

ウォーキングやジョギングはしているけど効果を感じない、または足に痛みが出てきたなど、歩くことにお悩みはありませんか。

正しい歩き方を学ぶと姿勢が良くなり、美しくかっこよく歩くことができます。日々の歩き方を見直し、身体の不調を整えませんか。

日　程：9/9(土)　 10時～12時　　　講演会と実技（90分）＋　質疑応答（10分程度）

参加費：無料

定　員：50名（先着順）

申　込：お電話か西体育館窓口、もしくは予約フォームからお申込みください。

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